DIY – הכנה ביתית של חומרי ניקוי יעילים, אקולוגיים ולא רעילים
בימינו, חשיפה לרעלנים היא אחד מגורמי הסטרס הכבדים ביותר לתאי הגוף. הם נמצאים בשפע באוויר, במים, באוכל, בסבונים, בבשמים – וכן, גם בחומרי הניקוי. למרבה המזל, קל מאוד להכין חומרי ניקוי יעילים ולא רעילים בבית. איך? התשובות בכתבה.
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
אי-סבילות למזון | רגישות למזון – תסמינים ובדיקות
מהי אי-סבילות למזון? האם שווה לעשות בדיקת רגישות למזון? אי סבילות למזון נפוצה מאוד ויכולה לגרום לבעיות עיכול, לכאבים (כולל פיברומיאלגיה), אבנים בכיס המרה ועוד. למרבה הצער, לאתר אי-סבילות למזונות לא קל ובדיקת אי-סבילות למזון בדם לעתים קרובות לא נותנת את מענה הנדרש.
רגישות להיסטמין (אי-סבילות להיסטמין)? – גורמים וטיפול
אי-סבילות להיסטמין היא תסמונת חדשה יחסית ועדיין לא מוכרת. היא גורמת לסימפטומים מגוונים, כגון: בעיות עיכול, מיגרנות, דפיקות לב, גרד, החמרת אלרגית, כאבים ועוד
זהירות – מחלות רקע
ככל שהזמן עובר והתמונה מתבהרת, ניתן לומר שעבור אנשים בעלי מחלות רקע מחלת הקורונה יכולה להיות קטלנית. למה מתייחס המונח “מחלות רקע”, ומדוע הן הופכות את הגוף לפגיע כל כך?
כיצד להפוך לאנשים מאושרים (אפילו בזמני משבר)
מחקרים בפסיכולוגיה החיובית מראים: אושר מוביל לבריאות טובה יותר ולסיכויים גבוהים יותר להשיג מטרות ולהצליח. אולם, מסיבות שונות המוחות שלנו מותנים להתרכז בדברים השליליים ולהתעלם מהדברים הטובים – והתניה זו לא בדיוק עוזרת לנו להגיע לאושר. למזלנו הטוב, ניתן לשנות התניה זו! איך עושים זאת? התשובה בכתבה
למה חשוב לשמור על אופטימיות, גם בזמנים קשים
אין ספק שזו אחת התקופות המאתגרות ביותר שרובינו חווינו, כלכלית ונפשית. עם זאת, יש עובדה מפתיעה שכדאי לזכור: כמו שהוכיח חקר האושר, אושר לא תלוי בנסיבות, אלא במיינדסט. ואין תקופה חשובה יותר לתרגול של מיינדסט שמשרה אושר מאשר תקופה מאתגרת
בצל הקורונה: הכירו את ההשפעה של הנשימה על חרדות
משבר הקורונה מאתגר את מרבית האוכלוסיה: עשרות אלפים יצאו לחל”ת, הילדים תקועים בבית, ההכנסות המשפחתיות לא בטוחות ועוד. אצל רבים מצב זה מעלה משמעותית את החרדות. לכן, חשוב לדעת שניתן לשלוט ולהפחית חרדות באמצעות נשימה נכונה
מחקר חדש בסין: ויטמין C במינון גבוה נגד וירוס הקורונה
עד כה אין תרופות נגד וירוס הקורונה והסימפטומים החמורים שיכולים להתפתח כתוצאה ממנו (COVID-19). בסין התחיל לאחרונה מחקר קליני שמטרתו לבדוק את היעילות של ויטמין C לשיפור המצב של חולים בינוניים עד קשים שנדבקו בקורונה. לפי הדיווחים, התוצאה הראשונית מפתיעה מאוד
מפחדים מווירוס הקורונה? כך תחזקו את המערכת החיסונית שלכם
לאור המקרים הראשונים של קורונה בארץ, אנשים רבים מודאגים מהדבקות בווירוס הקורונה (CoVid19) שלא קיימת נגדו תרופה. האם הדאגה מוצדקת? איך תוכלו לחזק את המערכת החיסונית שלכם כדי לא לחלות?